Slackline Circuit Fitness 公開！

2019年のフィットネスはこれで決まり！

日本初公開になる

高強度自重型フィットネス

Slackline Circuit Fitness の公式サイトが公開されました。

申し込みは既に開始してます！この機会をお見逃しなく

現在注目のスポーツ「スラックライン」を使用した

自分の体重と重力だけで行うワークアウトである。

特徴は約４５分の短時間で効果的にインナーマッスルに刺激を与えて

カラダの中から中心を調えることができます。

姿勢や骨格をつかさどる筋力に負荷をかけることにより、大筋群の修復により筋肉痛は最小限に抑えることができます。

４５分間を集中力することで

効果的にアプローチすることができます

男女問わず、運動の経験にとらわれず、自分の負荷（自分と向き合う）のみで行うワークアウトは

休日をリセットしてくれるでしょう。